大き過ぎた代償

こんにちは。

2ッ星栄養コンシェルジュ®の木田です。

先週のブログで糖質制限のことを書きました。

糖質制限を始めた知人とは別人ですが

ぼくの友人と深いお付き合いの方で

先日40歳になったばかり。

その方が過度な糖質制限ダイエットをしていたんですが

亡くなってしましました。

すぐに友人に電話をして詳細を確認。

過去に何度も倒れてたそうです。

糖質制限が直接の原因かはわかりませんが…

原因の一つになったかもと推測します。

ぼくもFacebookで繋がっていて

糖質制限ダイエットの投稿もあり

気になる表現もありましたが

意欲的に活動している方だったので

うまくやってるんだろーなー…

くらいにしか思ってませんでした。

ただ、

物事に実直だったのかも。

体調不良でも無理しちゃったのかな。

糖質カットですぐに痩せるから。

（単なる低栄養状態で不健康）

命と引き換えとは

あまりにも大き過ぎる代償。

ぼくも何度かお酒の席を共にし

楽しく談笑したことがあります。

信じられない。

防ぐことはできなかったのかと

後悔してしまう。

だからこそ伝え続けなきゃならない。

糖質制限ダイエットが原因だとしたら

知ってほしい。

糖質制限は

糖質をカットすることではありません。

炭水化物を摂らないってことじゃありません。

糖不足はありとあらゆる体調不良を誘発し

負の連鎖が始まる危険性が潜んでいます。

命を落とすなんて絶対にあってはならないこと。

糖質制限だけがダイエットじゃないし。

まずは木田に聞いてください！

ご家族の皆様、ご親族の皆様

謹んでお悔やみ申し上げます。