個人差と確率。

こんばんは！

休みの日はなかなか自分の時間が無い

２ツ星栄養コンシェルジュ®の木田です。

今日も落ち着いたらこんな時間。

時間の使い方ってそれぞれあるよね。

時間以外にも

目指すゴールは一緒だとしても

各々のアプローチって個人差がある。

そして結果を出すために

最良の方法もまた個人差がある。

写真のようにウエイトで負荷をかけて行う筋トレが効果的なのか、

もしくは自重がいいのか、

それは人それぞれ。

筋トレも目的によって何が最良なのかも個人差が出る。

万人にこれがベスト！ってものは無いんですよね。

今は情報社会。

手軽に効果的な方法の広告が多いのがダイエット。

その広告で知った方法でダイエットが成功したのなら

『今のあなた』にはその方法が効果的だった、ということ。

ただ、

その方法に巡り合うまでに何種類試してみたの？

ここで成功率が出てきます。

何事も失敗やミスを少なくして成功の確率を上げたいものです。

そして確率を手っ取り早く上げるには

プロに指導を仰ぐといいと思います。

プロにお願いすると費用も掛かりますが

確率を上げる費用対効果は抜群だと思います。

SNSという便利なツールのおかげで

栄養コンシェルジュ®をはじめ

全国に健康に関するプロの知り合いがいます。

プロはその個人差に気づきアプローチをします。

ご紹介しますよ！

気軽にお声掛けくださ～い。