ぐぅ~って鳴くやつがいる






こんばんは!





2ッ星栄養コンシェルジュ®の木田です。





今日は今年から発足した軟式野球チームで試合でした。





これで4チーム(苫小牧2チーム、白老2チーム)に所属 笑





都合の良い男、木田です(*´∀`*)





コーチで入ったのに試合に出された…





それはさて置き、





試合後はお腹がぐぅ~って鳴って





お腹が空いたなーって思いました。











この「ぐぅ~」ってやつ、





小腸内をいっきに清掃した時の音。




空っぽになったってサイン。





要するに食べてもいいよってサイン。





これはモチリンっていうホルモンの影響です。





明日からはお腹がぐぅ~って鳴った時は





あ!モチリンが鳴いている!!って思ってね 笑





モチリンって名前もかわいいし(*´∀`*)





あとね、





食事を摂る時はぐぅ~って鳴ってからの方が良いんです。





なぜかって?





木田講座、お待ちしてます 笑






栄養と健康

一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会認定 2ッ星栄養コンシェルジュ®、1ッ星栄養コンシェルジュ®登録講師の木田です。 ライフスタイルや目的に合わせて食べ物を選び・伝えるスペシャリスト。 ダイエット、筋力アップ、生活習慣病予防、介護予防、成長期、妊活など目的別にコンサルティングをご案内致します。 このブログではその情報や方法をわかりやすく伝えていきます。 プライベートのことも書きますよ~。

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