生きるための油

こんばんは。

２ッ星栄養コンシェルジュ®の木田です。

寒暖の差が激しくなってきた今日この頃、

無性に食べたくなりませんか？

そう、ラーメンとカレー。

ダイエットや生活習慣病には大敵ですね。

ほぼ油（種類によりますが）で相当な高カロリーです。

もちろんぼくも大好きで、

ラーメンも週イチ、週ニで食べてたころもあります　笑

実は大好きな理由があります。

食べることは動物にとって「報酬」。

そしてその報酬を求め行動します。

刻まれてるんです。

ヒトの体にも。

特に油は最大の報酬の１つ。

体は心臓が止まっちゃうと完全停止します。

脳が機能しなくなっても心臓が動いていれば命はこの世に存在します。

その心臓を動かすのに必要なのが油。

ヒトは永く強く生きるために油を必要とするんです。

なので「報酬」と認識させて摂取するようにとコントロールしてる。

だからその報酬を求め行動を繰り返します。

これから冬を迎えるにあたって蓄えようとするのも

刻まれてるんです。

今、日本中に避難を余儀なくされている方が多くいます。

炊き出しの映像もよく目にします。

なかなか満足な食事も得られない状況でのラーメンやカレーはとてもいいんですね。

炭水化物と油を摂取するにはとてもいいんです。

飢餓や延命に役立ちます。

それだけじゃないけどね。

ただ…食べ過ぎはよくありません。

ダイエットするなら大敵です。

で、そんなことを学べるセミナーをやります。

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