影響力

こんばんは！

２ツ星栄養コンシェルジュ®の木田です。

昨日は黒松内町で軟式野球の試合があり、

負けたので一泊して苫小牧に帰ってきました。

黒松内、

とても良いところでした。

雨だったのが残念でしたが

どこか僕の田舎の平取町振内を感じさせる風景でした。

僕の将来住みたい町候補に入りましたね。

そんなことは聞いてないか　笑

はい、本題です。

さっきテレビを見ていたらガクトさんが出ていましたね。

ストイックなトレーニングや食事方法などが紹介されていました。

やはり食事は気になりますね。

ものすごく影響力のある人だからこそ、

それが全て正しいと思わせてしまう。

お米を20年間食べていない。

長いときは20日間も断食し、その間は酵素水のみ。

ファスティングのことを断食とテロップが出る。

サプリやプロテインは常日頃摂っている。

影響力のある人だから

それが万人に正しいと思われることが怖い。

これはガクトさんだから成立してる食事方法です。

どんなことにもストイックな方だから当然勉強していると思うし、

身近に栄養管理のプロもいるだろうし、

あれだけの体を作ってるから反応もとても繊細かと思われる。

決して真似できるものではありません。

絶対正しいってことはないので

目的に沿った食事をすることをお勧めします。

それにしてもあの体はすごいな～

僕は努力しないのであの体にはなれません。